مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از برگزاری جلسه آموزشی تغذیه سالم در سالمندی ویژه بازنشستگان اداره آموزش و پرورش خبر داد.

دکتر محبوبه مهماندوست مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت در گفتگو با وبدا اظهار کرد: نقش تغذیه در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی و پیش گیری از بیماری ها بر هیچ کس پوشیده نیست. تغذیه از دوران جنینی تا سالمندی بر وضیعت سلامت ما بسیار تأثیرگذار است. با افزایش سن تغییراتی در بدن ایجاد می شود که احتمال برخی کمبودهای تغذیه ای را افزایش می دهد. ترویج فرهنگ صحیح تغذیه ضامن تندرستی، سلامت و افزایش طول عمر بازنشستگان است. بر این اساس برگزاری دوره آموزشی تغذیه سالم در سالمندی با هدف ارتقای آگاهی و دانش سلامت بازنشستگان با همکاری اداره آموزش و پرورش برنامه ریزی شد.
سمیه برجی کارشناس واحد سلامت سالمندان معاونت بهداشت افزود: هر چند که توصیه می شود اتخاذ شیوه زندگی سالم و تغذیه مناسب از ابتدای زندگی شروع شود، پیروی از شیوه زندگی و الگوی غذا خوردن سالم حتی در سنین بالا نیز فواید خود را دارد. مطالعات نشان داده است، افرادی که در دهه ششم و هفتم زندگی الگوی غذایی سالمی در پیش گرفته بودند شانس بیشتری داشتند که بیشتر از 70 سال عمر کنند و از سلامتی بیشتر و احساس بهتری برخوردار باشند. امروزه در جهان و نیز ایران، امید زندگی و طول عمر بیشتر شده است. سالمندان نسبت به گذشته سالم تر، فعال تر و در جست وجوی اطاعات صحیح تغذیه ای هستند. سالمندان و نیز افرادی که از آنان مراقبت می کنند، مایلند بدانند چگونه سالم تر غذا بخورند، انگیزه و استقال خود را حفظ کنند و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند.
در پایان دکتر مهماندوست ضمن تشکر از محمدرضا محمودیه کارشناس تغذیه و مدرس این کارگاه افزود: بازنشستگان فرهیخته کشورمان پس از سال ها خدمت طولانی، به مرحله جدیدی از زندگی وارد شده اند که باید به تغذیه توجه جدی شود. برگزاری دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی توسط کارشناسان مجرب می‌تواند در آگاهی‌بخشی، بهبود سلامت، افزایش طول عمر و حرکت به سمت سالمندی با نشاط تر و سالمتر در بازنشستگان اثرگذار باشد.
گفتنی است جلسه مذکور به همت واحد سلامت سالمندان تحت پوشش گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس با همکاری واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت و هماهنگی اداره آموزش و پرورش نیشابور در تاریخ بیست و هفتم مهر ماه سال جاری در محل سالن مهر تابان برگزار شد.