مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور، در جلسه آموزشی کارکنان شرکت اگزوز خودرو خراسان رضوی، نسبت به وضعیت شیوع کبد در ایران هشدار داد.
دکتر زهرا دستجردی به وبدا گفت: زمانی که درصد چربی موجود در کبد از ۵ درصد آن فراتر رود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا شده است.
دکتر دستجردی با اشاره به اینکه کبد در فرآیندهای حیاتی سم زدایی، تولید صفرا، ذخیره انرژی و ساخت فاکتور های انعقاد خون نقش دارد، افزود: مهمترین عامل زمینه ساز این بیماری را سبک زندگی است و کبد چرب ارتباط تنگاتنگی با سبک زندگی دارد و اطلاع رسانی هدفمند، به ویژه در محیط های کاری، می تواند منجر به تغییرات مثبت در جامعه شود.
مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر به عنوان راهکارهای اصلی مقابله، بر سه محور اساسی تاکید نمود:
۱.تاکید بر تغدیه سالم: کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و توجه به قندهای پنهان در نوشیدنی ها و شیرینی جات
۲. ترویج فعالیت بدنی: بهره گیری از فعالیت بدنی مستمر روزانه مانند پیاده روی برای رفع بهانههای کم تحرکی
۳. کاهش وزن: کاهش ۵تا ۱۰ درصد از وزن بدن بسته به شرایط در افرادی که اضافه وزن و چاقی دارند.
وی در پایان از مدیر عامل و کارشناسان نیروی انسانی، آموزش و HSE شرکت اگزوز خودرو خراسان رضوی در خصوص اهمیت به افزایش آگاهی و سلامت کارکنان آن مجموعه تشکر نمود.