مدیرگروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از جلسه آموزشی ویژهای با هدف ارتقای سطح دانش و فرهنگ سلامت ویژه پرسنل دانشگاه نیشابور خبر داد.
دکتر زهرا دستجردی گفت: در این جلسه آموزشی بر اهمیت «خودمراقبتی» به عنوان نخستین خط دفاعی در برابر بیماریها، بهویژه سرطان تأکید شد.
دکتر دستجردی بیان کرد: در این جلسه به بررسی راهکارهای عملی، ساده و قابل اجرا در زندگی روزمره برای کاهش خطر ابتلا به سرطان با تأکید بر چهار محور اصلی پرداخته شد:
۱. تغذیه سالم با توجه به درآمد خانوار و جایگزین کردن کالاهای سلامت محور به جای کالاهای آسیب رسان به سلامت در سبد خرید
۲. پرهیز از مصرف دخانیات بویژه انواع گول زننده مانند سیگار الکترونیک و گفتن نه قاطعانه به پیشنهاد مصرف بویژه در فرزندان نوجوان
۳. مدیریت مصرف پلاستیک، پویش نه به نایلون و هشدار درباره خطرات مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی و نایلونها و آسیب های زیست محیطی آن
۴. تأکید بر کاهش مصرف نمک و استفاده از نمک یددار تصفیه شده با توجه به هفته اطلاعرسانی تیروئید و نقش حیاتی ید در عملکرد صحیح این غده و پیشگیری از گواتر و کم کاری تیروئید
۵. تهیه و مصرف نان سبوسدار به عنوان تامین تقريبا نیمی از فیبر مورد نیاز روزانه و پیشگیری از یبوست، سرطان، دیابت، چربی خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی
وی در پایان ضمن تشکر از رئیس دانشگاه نیشابور و مسئول آموزش دانشگاه تصریح کرد : این جلسه با هدف آگاهسازی بیشتر پرسنل دانشگاه و تشویق آنها به سبک زندگی سالم و همچنین انتقال اطلاعات به دانشجویان برگزار گردید. حضور فعال پرسنل در این دوره، نشاندهنده توجه ویژه جامعه دانشگاهی به مقوله پیشگیری و سلامت جسم و روان است.