سرپرست گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از توصیه های رفتاری والدین با نوجوانان روزه اولی گفت.
دکتر مریم مردانی افزود: روزهای اول ماه مبارک رمضان ممکن است برای روزه اولیها که تجربهای از روزهداری ندارند، سخت باشد. به هرحال آنها با گرسنگی و تشنگی طولانیمدت آشنا نیستند و مهم است که خانوادهها به رفتارشان با روزه اولیها و اصول تغذیه آنها توجهکنند تا اولین تجربه آنها از روزهداری دل انگیز باشد و این نیز می تواند مشوق آنها در روزه داری سال های آتی شان باشد.
فاطمه نجفی کارشناس مسئول واحد سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس تصریح کرد: نوجوانان پسر و دختری که امسال برای اولین بار تکلیف روزه را در زندگی خود تجربه میکنند، نیازمند یاری و همراهی صحیح والدین هستند. فراهم سازی زمینه مناسب برای روزهداری، یکی از وظایف ظریف و بسیار مهم پدران و مادران تعریف میشود. عبادت روزهداری، به دلیل ویژگیهایی که دارد، علاقهمند سازی به همراه آموزشها، لازمه آن است.
نجفی در ادامه نکاتی که لازم است والدین نسبت به این رفتار دینی، توجه داشته باشند را به شرح ذیل بیان نمود:
• خوشایندسازی روزه خصوصا در اولین تجربه، مسئله مهمی است. زمانی که فرزند شما احساس میکند با گرفتن روزه بیشتر مورد توجه قرار گرفته و این رفتار او حاکی از اراده قوی و بزرگشدن است، حس بهتری نسبت به این عبادت پیدا خواهد کرد.
• همراهی مسیر روزه داری با دوستان همسال، یکی از سفارشهای آسان سازی این فریضه مهم است.
• سختگیری نکنید و با امر و نهیهای اخلاقی زیاد، فرزندان را از پا در نیاورید.
• بهتر است والدین از این فرصت ماه مبارک رمضان استفاده کرده و به تحکیم مسائل مذهبی و اعتقادی بچه ها به دور از گوشی های موبایل و فضای مجازی بپردازند.
• از خاطرات روزهداری خود در شرایط سنی مشابه فرزندتان با او صحبت کنید.
• گاه از بچه ها بخواهید که مسئولیت بیدار کردن پدر و مادر را در هنگامه سحر برعهده بگیرند.
دکتر مردانی در پایان برای روزه اولیها آرزوی توفیق و بهره برداری از برکات معنوی این ماه مبارک را از خدوند بزرگ خواستار شد و اظهار امیدواری کرد که این تجربه، همچون چراغی در دلهایشان روشن بماند و در تمام مسیر زندگی، آنها را به سوی بهترینها هدایت نماید.