مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت از خطاهای شناختی تا بیماری فشار خون به مناسبت پویش ملی فشارخون و دیابت خبر داد.

دکتر نجمه عابدی شرق در گفتگو با وبدا گفت: فشارخون یکی از مسائل بهداشتی مهم است که می‌تواند در صورت عدم مدیریت مناسب، عوارض جدی را به همراه داشته باشد. اما متأسفانه بسیاری از افراد، به خاطر خطاهای شناختی(اشتباهات در فرایند شناخت)، اهمیت این موضوع را درک نکرده و اقدامات لازم را انجام نمی‌دهند.

وی افزود: یکی از خطاهای شناختی رایج، عدم آگاهی است. برخی افراد از خطرات بیماری فشارخون یا اهمیت اندازه‌گیری دوره‌ای فشارخون خود، آگاه نیستند و این عدم آگاهی ممکن است باعث انکار و اهمال این مسئله شود. آنها فکر می‌کنند که این مسئله تنها برای افرادی است که دارای علائم بیماری هستند. بنابراین، آگاه سازی افراد درباره خطرات بیماری فشارخون و اهمیت اندازه‌گیری دوره‌ای فشارخون می‌تواند بسیار مؤثر باشد.

دکتر عابدی شرق تصریح کرد: یکی دیگر از خطاهای شناختی انکار است. برخی از افراد ظاهراً از این موضوع آگاه هستند، اما کاملاً آن را انکار می‌کنند و تصور می‌کنند که هیچ خطری وجود ندارد. آنها به طور ناقص به مفهوم مقرون به صرفه معتقدند و فکر می‌کنند که هیچ نیازی به تشخیص و درمان بیماری نیست. این انکار ممکن است به دلیل ترس از تشخیص بیماری یا از مواجهه با واقعیت باشد. آنها ممکن است باور کنند که اگر به مشکلی فکر نکنند، آنرا از بین می‌برند. اما در واقعیت، عدم شناخت مسئله و انکار آن، می‌تواند بهترین راه برای پیشرفت بیماری باشد.
مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد تعدادی از خطاهای ممکن که تأثیر مستقیمی بر عدم بهبودی بیماری فشارخون دارد را اینگونه عنوان کرد: 

انتظارات غیر واقعی:
برخی از بیماران فشارخون ممکن است انتظارات غیر واقعی از درمان یا نتایج داشته باشند. این ممکن است باعث افزایش استرس و اضطراب شود که به نوبه خود می‌تواند فشار خون را افزایش دهد.

نگرش منفی به درمان:
بعضی از بیماران ممکن است نگرش منفی به درمان‌های فشارخون داشته باشند و به طور غیرمنطقی اعتقاد داشته باشند که هیچ اقدامی نمی‌تواند به بهبودی آنها کمک کند. این نگرش منفی می‌تواند باعث عدم همکاری درمانی شود.

استرس و اضطراب:
استرس و اضطراب می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر فشارخون اثر بگذارند. برخی از بیماران ممکن است در مواجهه با شرایط استرس‌زا یا اضطراب‌آور، فشارخونشان افزایش یابد.

نقض رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی:
بعضی از بیماران ممکن است به دلیل خطاهای شناختی، نقض رژیم غذایی مناسب یا عدم انجام فعالیت‌های ورزشی را به عنوان یک خودکفایی مرتبط با سلامت خود در نظر بگیرند.

نقض داروها:
برخی از بیماران ممکن است به دلیل خطاهای شناختی یا عدم درک صحیح از اهمیت داروهای فشارخون، داروها را به‌طور نامناسب یا ناقص مصرف کنند.

استراتژی‌های مقابله ناسازگار:
برخی از افراد ممکن است به دلیل خطاهای شناختی از استراتژی‌های مقابله ناسازگار برای مدیریت استرس و مشکلات استفاده کنند.

بنابراین، درمان و مدیریت مناسب بیماران فشارخون نیازمند برطرف کردن خطاهای شناختی است. که همواره تیم پزشکی شامل پزشکان، روانشناسان و متخصصان تغذیه با همکاری و از طریق رویکردهای مشاوره و آموزش، افراد را آگاه سازی می کنند و انکار را کاهش می دهند.

دکتر عابدی شرق در پایان ابراز امیدواری کرد که افراد نسبت به مراقبت از خود آگاه شوند تا اقدامات لازم را در این زمینه انجام می‌دهد. بهتر است این آگاهی را به دیگران انتقال دهیم تا همه بتوانند سالم و با توانمندی به زندگی خود ادامه دهند.