رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت خبر داد: اصلاح الگوی تغذیه و حفظ وزن سالم، گامی مؤثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان است.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت گفت: هم‌زمان با اجرای پویش پیشگیری از سرطان پستان، بر اهمیت اصلاح الگوی غذایی و ترویج سبک زندگی سالم در کاهش خطر ابتلا به این بیماری تأکید کرد.
مهندس مریم کلاهدوز با اشاره به نقش عوامل مرتبط با سبک زندگی در سلامت زنان اظهار داشت: اگرچه عوامل متعددی از جمله سن، سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیکی در بروز سرطان پستان نقش دارند، اما توجه به عوامل قابل اصلاح، از جمله تغذیه مناسب، کنترل وزن و فعالیت بدنی منظم، می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به این بیماری مؤثر باشد.
مهندس کلاهدوز با تأکید بر ضرورت ترویج فرهنگ تغذیه سالم افزود: مصرف روزانه میوه‌ها و سبزی‌ها، استفاده از غلات کامل و حبوبات، انتخاب منابع غذایی سالم و کاهش مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری، در کنار حفظ وزن مناسب، از جمله اقداماتی است که به ارتقای سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کمک می‌کند. همچنین پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و داشتن فعالیت بدنی منظم، از دیگر توصیه‌های مهم در پیشگیری از سرطان پستان است.
وی با بیان اینکه هیچ الگوی غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری کند، خاطرنشان کرد: برخورداری از رژیم غذایی متعادل و متنوع، در کنار اصلاح سایر رفتارهای مرتبط با سلامت، می‌تواند بخشی از راهبرد پیشگیری باشد. بنابراین، افزایش آگاهی خانواده‌ها، به‌ویژه زنان، درباره اصول تغذیه سالم و انتخاب‌های غذایی صحیح، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
مقام مسئول در ادامه، تشخیص زودهنگام را یکی از ارکان مهم کنترل سرطان پستان دانست و تأکید کرد: رعایت اصول تغذیه سالم نباید جایگزین غربالگری و پیگیری توصیه‌های پزشکی شود. زنان باید نسبت به تغییرات غیرطبیعی پستان آگاه باشند و در صورت مشاهده علائم مشکوک، برای بررسی و ارزیابی به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند.
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در پایان، با تأکید بر اهمیت مشارکت همگانی در پویش پیشگیری از سرطان پستان، از خانواده‌ها خواست با انتخاب سبک زندگی سالم، اصلاح عادات غذایی و توجه به مراقبت‌های دوره‌ای، در مسیر حفظ و ارتقای سلامت خود و جامعه گام بردارند.