مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی نیشابور در دومین روز هفته ملی دیابت با عنوان دیابت و خود مراقبتی گفت: بررسیها، آزمایشات و معاینات دورهای، بخش بسیار مهمی از کنترل دیابت است که بعضی از این اقدامات در خانه و توسط خود فرد و برخی با دستور پزشک و در مراکز بهداشتی درمانی، مراکز تشخیصی و آزمایشگاهها باید انجام شود.
دکتر زهرا دستجردی افزود: بررسیهای روزانه دیابت شامل معاینه پاها و اندازهگیری قندخون است. معاینه روزانه پاها برای افراد دیابتی ضروری است. تعداد دفعات اندازهگیری قندخون و اینکه آیا لازم است هر روز این کار را انجام شود یا خیر، مسئلهای است که حتماً باید با نظر پزشک و به صورت اختصاصی برای هر فرد بسته به نوع شرایط و داروی کاهش دهنده قندخون مصرفی تعیین گردد. در بیماران کنترل شده و تحت درمان دارویی خوراکی این دفعات را می توان به حداقل هفته ای دو بار کاهش داد. موضوع مهم بعد از اندازهگیری قند خون، تحلیل اعداد به دست آمده و تصمیمگیری صحیح بر اساس آن است. در صورتی که قندخون ناشتا در محدوده 130-70، قندخون پس از غذا کمتر از 180 و قندخون سه ماهه کمتر از 7 درصد باشد فرد مبتلا به دیابت، شرایط مطلوبی دارد.
وی در ادامه افزود: انجام مراقبت ماهیانه در خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت و ویزیت فصلی توسط پزشک در مراکز خدمات جامع سلامت میتواند به بیماران مبتلا به دیابت کمک کند تا از دیابت خود مراقبت کنند. بیماران مبتلا به دیابت با توجه به نظر پزشک آزمایش هموگلوبین ای وان سی (HbA1c) را هر 3 تا 6 ماه یکبار باید انجام دهند. در هر ویزیت پزشکی باید فشارخون نیز بررسی شود.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر در پایان با بیان اینکه کنترل سالیانه چربی خون، آلبومین ادرار، معاینه شبکیه چشم و بررسی نوروپاتی محیطی (بررسی وضعیت حسی و عصبی اندام) با نظر پزشک باید در بیماران مبتلا به دیابت بررسی شود گفت: ثبت قندخون، تحلیلها و تصمیمگیریهای مرتبط با مدیریت قندخون در یک دفترچه و همچنین یادداشت و زمانبندی مراجعات مربوط به معاینات و آزمایشهای دورهای در یک تقویم، میتواند کمک زیادی به شما در مدیریت بهتر دیابت نماید.